Анита Луценко похвасталась фигурой в бикини на отдыхе в Египте (фото)

Аніта Луценко похвалилася фігурою в бікіні на відпочинку в Єгипті (фото)

 

Тренер показала стройную фигуру в раздельном купальнике

Певица и тренер шоу «Зважені та щасливі» Анита Луценко, которая в июне впервые стала мамой, поделилась с поклонниками на странице в Instagram яркими фото.

Сейчас Анита наслаждается жарким отдыхом в Египте. Луценко проводит время на курорте Шарм-аль-Шейх.

«Остановись груди мгновение, для того, чтобы потом не спасать грудь, топы и лифы не снимаю, вдруг поможет, попытка не пытка! Кстати хуже всего на груди по последним исследованиям отражается курение и кальяна в том числе», – поделилась тренер.

Молодая мама показала стройную фигуру в раздельном купальнике. Луценко считает, что если в отпуске правильно питаться – лишние килограммы тогда не страшны.

«All inclusive – это не приговор, здесь все просто – толстые на нем толстеют, худые худеют. Регулярное питание 3,4,5 раз в день всегда приводит к налаживанию обмена веществ и как результат – уходит лишнее – главное, ЧТО ВЫ ЕДИТЕ?! На каждый прием пищи организм как-то реагирует. Если мы съедим: жирное, жареное, сладкое, молоко, капучино, колу, то организм отложит это про запас в ненужные места. Если мы съедим: овощи, хорошие каши и макароны, рыбу, мясо, сыр, кефир, зелень, фасоль, цельнозерновой хлеб, яйца, то организм ускорит обмен веществ и с удовольствием похудеет еще больше, если есть из чего», – рассказала Анита.

Аніта Луценко похвалилася фігурою в бікіні на відпочинку в Єгипті (фото)

Фото: Instagram

Аніта Луценко похвалилася фігурою в бікіні на відпочинку в Єгипті (фото)

Фото: Instagram



Источник