Анна Семенович отказывается худеть

Анна Семенович відмовляється худнути

Анна Семенович. Фото: instagram

Анна Семенович отказывается худеть

Певица не планирует бороться с килограммами

Анна Семенович заявила, что вполне довольна своими формами и худеть не собирается. По словам певицы, у нее упругая кожа, прокачанные мышцы и почти отсутствует целлюлит. Сбрасывать вес, изнуряя себя диетами и физическими нагрязками, артистка не планирует.

«Что такое скот? 48 или 58 килограммов? У каждого свое мнение, – цитирует Семенович StarHit. Не всем же быть супермоделями! В обычной жизни ты или гармонично выглядишь, или нет. И сколько ты при этом весишь, совсем неважно. Нам надо быть здоровыми, красивыми и счастливыми – вот главная задача любой женщины. Я сама девушка в теле, но считаю свою фигуру красивой. У меня прокачаны мышцы, упругая кожа, почти нет целлюлита – за счет кардиотренировок, массажа, обертываний с водорослями и мезотерапии».

А вот за рационом Анна следит и старается придерживаться режима. Калории не считаю, но примерно знаю, сколько мне можно и нужно съесть. Небольшие порции – минимум три раза в день. На обед могу съесть рыбу, немного риса и салат из овощей. Я ем сладкое каждый день, но строго в определенное время – с 16 до 17 часов. Меня этому научили в детокс-клинике в Швейцарии. в этот промежуток времени у человека вот сладкого вырабатывается серотонин – гормон счастья. Правда, есть надо не булку с сахаром, а, например, смузи из банана, грецкого орехов и горького шоколада», – пояснила певица.

Источник