Мышцы помнят: Яна Глущенко похвасталась шпагатом

Украинская актриса и участница Дизель шоу Яна Глущенко опубликовала фото, где похвасталась своей растяжкой.

– Я могу вот так. На шпагат села еще в детстве в четыре года, а мышцы до сих пор помнят. Да, такое бывает, – написала Глущенко.

Актриса добавила, что сама удивилась, когда заметила, что во взрослом возрасте может сесть на поперечный и продольных шпагата.

Кстати, Арнольд Шварценеггер показал, как тренируется дома на карантине.

72-летний актер продемонстрировал свою физическую форму и как нужно делать шпагат на кухонном столе.

Он показал, что нужно сначала тянуться руками к одной ноге, затем к другой. Однако в конце видео Арнольд Шварценеггер раскрыл секрет такой гнучності. На кухонном столе был муляж ног, а сам актер просто наклонялся над ними.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Ritaslastfairytale.RU